ほうれん草と卵  醤油  page  31  のレシピと料理アイデア

きのこの炊き込みご飯で地味弁 だし巻き卵にモニターで頂いた甘酒の素を入れてみまし...

梅しそおにぎり 鮭マヨ ほうれん草のピーナッツ和え 煮玉子 ウィンナー トマト ...

ベランダランチの予定がこの暑さで断念 中で冷房ガンガンかけていただきました

焼き鮭 かぼちゃの煮物と生麩 ほうれん草の胡麻和え ささみと葱のごま塩だれ 山く...

ほうれん草とじゃこと目玉焼き のっけご飯 豆腐と玉ねぎの豆乳味噌汁

ワカメご飯 よだれ鶏 トマトとレタスと卵のスープ ほうれん草ともやしと人参のナム...

鯖と舞茸のカレー らっきょう ほうれん草の卵スープ

今週からはほぼ娘弁当のみ 今年は試験日程が例年と違う為 いつもより2個弁期間が長...

豚キムチ丼 ほうれん草とごぼう入り きゅうりチーズ 黒ごま入りだし巻き卵 ぶどう...

33日目 チキチキボーンの粉で豚ロースのスティック揚げ ほうれん草とベーコンのバ...

チョコちゃんから貰った高菜これで最後 ほうれん草と椎茸と大根のお味噌汁 ネギ入り...

しらすごはん キャベツと卵のスープ ほうれん草人参ウインナー炒め カボチャの煮物...

今週も折り返しお疲れ様でした ゞ 今宵は 見ての通り 1 焼きなす 2 kama...

お正月の買い置きの使いきりメニュー ビールも