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2015 10 07 酢豚 さつまいもポタージュ ほうれん草おひたし 卯の花 キ...
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チャーハン ほうれん草のおひたし 豚肉とキャベツの生姜炒め 豆アジの南蛮漬け
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朝ごはん ほうれん草のおひたし 納豆 味噌汁 白ご飯 軽めにしたけどちょうどいい
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2 2今日の晩ご飯 OGビーフ焼き もやし玉ねぎソテー ほうれん草のおひたし ド...
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お弁当日記 10 29 豚肉の甘辛焼き イワシのフライ 厚焼き玉子 ほうれん草の...
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五目ごはんの味が薄かったので 甘辛煮は味濃いめにして調整 五目ごはんにきのこ類た...
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今日も手抜きー 笑 分のっけごはん弁当 焼きしゃも 炒りたまご ほうれん草のおひ...
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