ほうれん草の卵炒め  牛乳  page  22  のレシピと料理アイデア

はやとうりの味噌風味煮 大葉添え 鶏の南蛮炒め 高野豆腐 にんじんとはやとうりの...

お酒はプレミアムモルツ スパークリングワインロゼ辛口と白辛口 つまみは 蟹酢をつ...

ごはん 白菜のみそ汁 メカジキのおろしねぎソース ほうれん草とエリンギソーセージ...

タラのマヨホイル焼き 厚揚げと豚バラ炒め物 蓮根きんぴら 蓮根の梅だれ合え ほう...

オクラ肉巻き カレーコロッケ ほうれん草ナムル キャベツとハムの炒めもの 出し巻...

鶏胸肉の甘酢炒め 蓮根 カラーピーマン ほうれん草とカニカマのナムル ブロッコリ...

魚フライとゆで卵とひじきとポテトサラダとほうれん草のバター炒め

ポテトコロッケ ピーマンとしめじのケチャップ炒め 卵焼き ほうれん草のおひたし ...

五分粥と梅干し それにほうれん草と卵の炒め物で 胃のリハビリを開始

今日もお弁当は二つ 昨夜の天ぷら ほうれん草のソテー じゃがいものバター炒め 卵...

みそ汁がむずかしかったです 味付けに苦戦しましたね 家族が美味しいと言って食べて...

もうね またガッコ2時間授業ですよ 1時間半かけてガッコ行って2時間で下校ですよ...

ウインナー シャキパラガス アスパラ生ハム焼 鶏照り ほうれん草炒め 卵焼き

今日は不似合いなハート卵でラブリー弁当にしてみました o o 笑 鳥肉のマーマレ...