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かをり
　
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あい
　
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のざわな
　
鱈の唐揚げ ほうれん草とオクラの胡麻和え チーズ入りかぼちゃサラダ
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諒哉
　
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hare chison
　
厚揚げ炒め ほうれん草シラス和えだょ
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ごはんー
　
3 27夜 ほうれん草厚揚げ煮浸し カレイ煮付け サラダ 刺身こんにゃく
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