みかんの日  塩  のレシピと料理アイデア

1回食 食パン33g 玉ねぎ とうもろこし にんじん　計35g たら13g 野菜...

本日のおひるごはん 鮭の塩麹焼き コールスローサラダ コーン ミックスビーンズ入...

1回食 食パン1枚 にんじん じゃがいも ブロッコリー計25g 鶏胸肉12g 野...

ハンバーグソースでも美味しいんだけど 最近ハンバーグを焼いたその日は大根おろしで...

炊き込みカレーピラフ チキンカツ 無添加ソーセージ 目玉焼き のり塩れんこん ト...

おはようございます 昨日は お弁当お休みでしたv v 友達の誕生日 男子 だった...

2回食 白菜 玉ねぎ じゃがいも にんじん計42グラム トマトピューレ5g 和光...

今日は運動会の振替日で給食がないのでお弁当 運動会弁当で力尽きたので たいしたも...

1回食 食パン6枚切り　耳以外1枚分 かぼちゃ ほうれん草 玉ねぎ 25g 豚肉...

チリ茄子Lunch ピリ辛チリ茄子のサラダうどん 冷奴のみょうが鰹節がけ みかん...

長女の幼稚園で芋掘り遠足で おかず弁当の日です パイソーセージのミイラは 度作っ...

空気がキーンと張って晴れた冬の朝 寒いのは苦手だけどこんな朝は好き 牛肉コロッケ...

今日のメインは 鮭の粕漬け です v いつもうちにビールと日本酒を届けてくれる酒...

今日も快晴 ひんやり空気で爽やか秋晴れ 鶏ももネギ塩ダレ焼きのっけ 卵焼き 人参...