めざせ完食 のレシピと料理アイデア

豚肉とパプリカピーマンの中華炒め さつまいも甘辛炒め プチトマト 木曜日 今朝も...

チキンカツ じゃがいもと豚肉の甘辛炒め キャベツ炒め 人参きんぴら 黒豆 月曜日...

オムライス チンゲン菜のおひたし 金曜日 冷蔵庫空っぽ で オムライス さ 今日...

2024 04 25 豚肉とたけのこの煮物 ほうれん草のおかかあえ 餃子の皮カッ...

ガルボの唐揚げ 茹で卵 きんぴらごぼう プチトマト キャベツとピーマンの塩炒め ...

豚肉のうまいたれ焼き 卵焼き チンゲン菜のナムル プチトマト 今日は暑くなりそう...

塩麹漬むね肉のネギだし醤油炒め かぼちゃとほうれん草の味噌ごま和え キウイ プチ...

コープの肉団子 ピーマンのおかか炒め 卵焼き 大豆とさつまいもとごぼうの甘辛炒め...

チキン南蛮 チンゲン菜の海苔あえ 卵焼き 人参きんぴら 月曜日 今週も始まった ...

ハムエッグ キャベツ ウインナー ほうれん草のナムル にんじんきんぴら 月曜日 ...

春雨わかめスープ おにぎり カリフラワーとウインナーの醤油炒め 木曜日 とうとう...

さつまいもの肉巻き いんげんの肉巻き チーズ入卵焼き いんげんの胡麻和え プチト...

長芋と豚バラのチーズ炒め ほうれん草のナムル きんぴらごぼう 水曜日 昨日みんな...

卵サンド グラタン ミネストローネ みかん 日曜日 今日は研修会だね さ 弁当持...