もち麦  塩  のレシピと料理アイデア

鶏カレー竜田揚げ しめじとかぼちゃのソテー ほうれん草とコーンのバター炒め ちく...

豚肉の甘辛 玉子焼き 大根とキュウリの浅漬け 塩昆布 梅干し もち麦ごはん

ピーマンと塩昆布の胡麻油炒め ミニトマト ウィンナーケチャップソテー 冷食ヒレカ...

こんにちは 今日の一人ランチは塩豚と生姜のもち麦粥にしました 冷蔵庫に消費期限が...

やみつきアボタマ アボカドとゆで卵を塩昆布とごま油で和えるだけ もも肉の塩マヨ唐...

血圧気になるお年頃だけど 美味しいものは 止められない 余ってた生ハムを生かした...

山椒鶏そぼろとたまごのそぼろ丼 もち麦ごはん スティックセニョールの辛子和え オ...

今日は始業式 久しぶりのワクワクと 不安とがあるみたいで ちょっとぐずりながら登...

豚肉の塩麹漬け 卵焼き ひじきの煮物 ウインナー 紫芋きんちゃく プチトマト も...

れんこんのはさみ焼き なると入りたまごやき ブロッコリー 縮みほうれん草としめじ...

もち麦ごはん 椎茸とワカメの味噌汁 オニオンサラダ 白菜と塩昆布とかつお節の和え...

もち麦入りご飯 鳥はらみと玉ねぎ塩ダレ焼き 筍ピリ辛炒め 人参とアスパラ炒め煮 ...

塩マヨチキン 昨晩仕込んで朝から5分で揚げた 出汁入り卵焼き りんごサラダ ブロ...

おつまみ色々 旦那が喜ぶ晩ごはん 蛍烏賊 辛子酢味噌 白和え 豚軟骨の炭焼き 春...