もち麦ご飯  豚ヒレ肉の生姜焼き  のレシピと料理アイデア

ポテトの豚肉巻き ウインナーのハニーマスタード炒め 卵焼き ミニトマト もち麦入...

もち麦ごはん　ワンタンスープ　鶏胸肉のピザ風味炒め　サラダです

おはようございます 朝から 昨夜はハンバーグ 明太子パスタ添え 野菜サラダ 紫も...

メニュー もち麦ご飯で豚丼 焼売 菊芋のフライ ひじきの煮物 ブロッコリー ミニ...

オハヨウゴザイマス 長かったお正月休みも終わり 今日から仕事 お弁当は私だけ も...

出来ました今日のお弁当 レンコンと豚肉の黒酢炒め 辛子高菜の卵焼き ミニトマト ...

今日はごちそうにぎり に 小松菜を和えた和にぎりに甘たれのから揚げを 小松菜おか...

日曜日 やる気もない 冷蔵庫にも何もない 冷凍庫に餃子見つけた ってなわけで 野...

羽根つき餃子　 酢胡椒 キクラゲとブロッコリースプラウト もち麦入りご飯 檸檬寒...

もち麦入りご飯 かき玉春雨スープ 鶏胸肉と根菜の甘酢炒め サラダ 冷奴 パインア...

雑穀ブレンドに 黒米緑米もち麦をさらに増量 イカ出汁も加わり濃ゆい色 地場産の繊...

焼き鮭 生協さんの唐揚げ さんま缶とえだまめの卵焼き こんにゃくと昆布の煮物 発...

骨取りかれいみりん チンゲン菜と卵のお味噌汁 きゅうり もち麦ご飯

丼タレを適当に作り天丼にしてみたけど ご飯までタレはしみているんだろうか 今週は...