もやしのソテー のレシピと料理アイデア

おはようございます ー ノ やっと金曜日がやって来ましたね そしてGW突入 でも...

今日のサラダ弁当 レタス きゅうり ミニトマト 赤ラディッシュスプラウト オクラ...

ヒレカツ卵とじ昨夜仕込んだ鶏ハム豆苗を鷹の爪と大蒜でソテー鶏皮を自家製ポン酢でも...

ごはん もやし入り豚こま団子 小松菜のソテー ぷりぷり海老コーンはんぺん かぼち...

今日のお弁当 ソーセージとエリンギのソテー 根菜のベーコン煮 もやしとおかひじき...

今夜も残業 朝 下ごしらえしておいてよかった おからパウダーで作ったもやしたっぷ...

きのこのソースはケチャップ味でなかなか旨かった 自画自賛 爆 肉料理

豚の生姜焼き もやしソテーと 卵焼き ウインナー えのきベーコン ナスの揚げだし...

お弁当

サンバルソースで牡蠣ソテー 油揚げの納豆とチーズ包み 焼きなすとミョウガのお味噌...

晩酌 こんにちは 本日の 久々の 晩酌お料理は お刺身 冷凍椎茸を使った 椎茸 ...

朝カレー オムレツ 粒あんパン 餅 粒あんヨーグルト 小豆の力

節約を決めました 笑 栄養あり 節約 美味しい バランスの良い食事を心がけます ...

メカジキはソテーにする事が多いのだけど フライも美味しい もやしが余っていたので...