もやし炒めは  卵  のレシピと料理アイデア

お握り弁当 つくね 厚焼き卵 しめじとほうれん草のバター炒め もやしときゅうりの...

本日のお薦め　丸ごとポテトグラタン 昨夜は からビーちゃんのもやし卵のカレー炒め...

お野菜たっぷり食べたかったので といっても野菜炒めはちょっと と思っていたところ...

いわしの煮物 水菜と油揚げ がんもどきの煮浸し 豚肉と青梗菜 春雨の炒め物 ベー...

キャベツの炒め物は サラダ用に残してたキャベツちゃんがパッサパサだったらしく 卵...

今夜は 豚ともやし の甜麺醤 担々醤炒め 煮卵 ちょい固めで

今日のお弁当は もやしの肉巻き 卵焼き イカの竜田揚げ ごまかぼちゃ 野菜炒め ...

卵焼き 栃尾揚げ もやし炒め つくね串 ほうれん草ごま和え

朝ごはん

肉もやし炒め 卵焼き ウィンナー タラスパ ちくわ磯辺揚げ ミートボール ミニト...

かぼちゃとソーセージのチーズ炒め スコッチエッグ いんげんとゆで卵のサラダ もや...

いつだったかの おかずのひと品 鰹節の佃煮が 残っていて お弁当のご飯に 混ぜて...

お弁当張り切っていたら 息子君のお弁当ナッシングだった ちょっとのんびりできる

エビチリのフワフワ卵のせ もやしと青梗菜のさっぱりポン酢炒め 茄子のお味噌汁 茹...