関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:今日のお仕事&学校弁当♪2022.10.26
今日のお仕事 学校弁当 2022 10 26
茄子の肉巻き 青椒肉絲 柿と大根の酢の物 プチトマト ご飯 しらすわかめ ヨーグ...
  • 60
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:わかめとしらすに自家製玉ねぎドレッシングをたっぷりのせたサラダうどん♪でサッパリお昼ご飯➚ (ૢ›◡ु‹⁎)
わかめとしらすに自家製玉ねぎドレッシングをたっぷりのせた...
コメントありがとうございます 素敵な料理参考にさせて下さいね
  • 593
  • 22
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:味噌汁(わかめ、豆腐、春雨)
ご飯
酢の物(鶏胸肉、わかめ、きゅうり)
筑前煮(丸こんにゃく、人参、ごぼう、鶏胸肉)
味噌汁 わかめ 豆腐 春雨 ご飯 酢の物 鶏胸肉 わかめ...
大変だったぁ
  • 314
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:トロサバみりん
トロサバみりん
ニンジンとえのきの梅風味和え かぼちゃの煮物 じゃこ 白菜とわかめの味噌汁 ご飯
  • 53
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🙂お昼ご飯🙂
お昼ご飯
2022 07 03 チキンガーリックソルト 目玉焼き ナスのおろし煮浸し 母作...
  • 349
  • 59
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:アスパラ豚肉巻き弁当🍱
アスパラ豚肉巻き弁当
旦那弁当頑張って作っています 作ってる様子はYouTubeで 私はみなさんから励...
  • 67
  • 54
  • 5
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉野菜炒め  on the 目玉焼・お味噌汁(わかめ、大根、じゃがいも)・白いご飯
肉野菜炒め on the 目玉焼 お味噌汁 わかめ 大根...
日中バタバタしててこれ以上頑張れなかった 生協の宅配の卵 割れてたから使ってしま...
  • 303
  • 3
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、イカリング揚げ 柿の種、黒豆と根菜の五目煮、分葱のぬた、人参ピクルス、蛍烏賊の醤油漬け、お揚げと茸とわかめの味噌汁、黒米 雑穀ご飯

最近、運転しながらチラッと見たTVでやっていた変わり揚げ。
イカが安かったので、今晩登場です(^^)
柿の種をピーナッツごと砕いて衣にしたもので、それとは知らずに食べた息子も美味
今晩は イカリング揚げ 柿の種 黒豆と根菜の五目煮 分葱...
続き 美味しい と満足 衣はパリパリ 中のイカは柔らかく 美味しかったです 衣に...
  • 388
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:#弁当  #高校生女子弁当  #高校生弁当  #女子弁当  #ありあわせ
弁当 高校生女子弁当 高校生弁当 女子弁当 ありあわせ
ウインナーソテー 人参とゴボウのすり身揚げ ほうれん草のおひたし プチトマト わ...
  • 127
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:朝ごぱん( ´ ▽ ` )
朝ごぱん
かぼちゃにマヨネーズとオリゴ糖 スープはほんだし 生姜 わかめ 豚こま 刻みあげ...
  • 191
  • 49
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日の弁当☆
おにぎらず3種類です。ご飯少なめでサラダと具だくさん〜(๑´ڡ`๑)美味しそう♡♡♡わかめスープ入り。
本日の弁当 おにぎらず3種類です ご飯少なめでサラダと具...
シンプルが1番 お弁当部 弁当づくり 夫婦弁当 彩り弁当 愛妻弁当 今日のお弁当...
  • 117
  • 42
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:2021.4.8 旦那さんお弁当☆*°
2021 4 8 旦那さんお弁当
今日のお弁当 タコさんウインナー スパサラ 半熟煮卵 スナップエンドウ 鶏ミンチ...
  • 201
  • 56
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:昨夜の夕食♪ヒレカツと新タマネギ味噌汁
昨夜の夕食 ヒレカツと新タマネギ味噌汁
娘が食べやすいように 豚ヒレ肉を叩いて薄くしてトンカツにしました お肉は苦手意識...
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、平鯵姿造り、筑前煮、小松菜とお揚げの煮浸し、茸とわかめの味噌汁、ご飯

江戸時代に「鯵は味なり、その味の美を言うなり」と称え、味が良いことから名付けられたというほどに味に定評がある鯵。

鹿児島県産の平鯵は、適度な硬さで、トロッと脂がのって、鯛や鮃より多い旨味成分のイノシン酸のコクで、美味しさ絶品!

薬膳的に
今晩は 平鯵姿造り 筑前煮 小松菜とお揚げの煮浸し 茸と...
続き 薬膳的にも現代栄養学的にも EPAやDHA カリウム タウリンなどを豊富に...
  • 384
  • 21
  • 1
  • 保存