わかめご飯    醤油  page  12  のレシピと料理アイデア

おはようございます 梅 わかめ 混ぜこみご飯 唐揚げ きんぴらごぼう 玉子焼きら...

ご飯というより家飲みだったのでツマミ特集です

大和芋と卵溶いて味の素とチーズ加えて焼いたとこにトマト煮込み マヨネーズかけるか...

やっぱり土鍋で炊くとおいし きゅうりとわかめの生姜ダシ酢の物 手羽元のginge...

秋刀魚の塩焼き 蛸きゅうりわかめの酢の物 さつまいもご飯 お味噌汁 しめじ 豆腐...

朝食 家飯 自炊 にしん菜花漬 明太ポテトサラダ ポテトサラダ 納豆 シメジと豆...

今日は 唐揚げ 切り干し大根 煮卵 麩とわかめの酢の物 さつまいものてんぷら ふ...

これに食べるときに明太子と高菜ものせたらより一層うまうまでした

続き 明日の鯵寿司と ハンバーグの仕込み 牡蠣のもろみ漬けも終わり ほっと一息 ...

マヨ焼きチキン 小松菜とカニカマのサラダ 秋刀魚の生姜煮 ニラ玉 わかめとお豆腐...

黒豆入りもち麦ご飯 わかめ入り卵焼き 豚肉 ピーマン炒め 人参のグラッセ ちくわ...

今日は雨 雨嫌い 野菜炒め 餃子 卵と豆腐の中華スープ 海藻サラダ 納豆 雑穀米...

最近はビタバァレーが白米代わり 笑 安いからなー 下宿生らしいわ 給食のわかめご...

鶏むね肉で青椒肉絲 かぼちゃのガリバタ醤油 わかめときゅうりの酢の物 きんぴらレ...