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Snapdishの料理写真:ざく切り新玉ねぎ+椎茸+わかめ+溶き卵のお味噌汁
ざく切り新玉ねぎ 椎茸 わかめ 溶き卵のお味噌汁
椎茸は 丸ごと冷凍するのがジュワッとして好き 新玉ねぎもすぐにトロトロになるし ...
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Snapdishの料理写真:2016.11.11
2016 11 11
鯵の塩麹焼き じゃが芋 小松菜 パプリカの胡麻マヨサラダ にら 椎茸 わかめの味...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰯の和風パン粉焼き、炒り鶏(人参、牛蒡、蓮根、椎茸)、シルク豆腐のさいの目冷奴、蛍烏賊醤油漬け、お揚げとわかめの味噌汁、雑穀ご飯
今晩は 鰯の和風パン粉焼き 炒り鶏 人参 牛蒡 蓮根 椎...
今は 二十四節気では 五節気で清明の候 中国の五行説では 春は青 夏は赤 秋は白...
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Snapdishの料理写真:アジの塩焼&せせりの煮付け
アジの塩焼 せせりの煮付け
塩焼きはトースターで10分焼くだけ アルミホイルにのせて塩かけて焼くだけ 盛り付...
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Snapdishの料理写真:晩御飯
晩御飯
焼きししゃも ポテトサラダ ラディッシュ ゆで卵 無添加カナディアンベーコン マ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆の吟醸焼き、ほうれん草の白和え 干し椎茸 人参 しめじ、大根スティック柚子風味白味噌吟醸ディップ、切干大根のはりはり、豆腐とわかめと茸の味噌汁、雑穀ご飯

酵母と麹をたっぷり含んだ「良質な発酵食品」酒粕。
栄養豊富な酒粕ですが、中でも最近特に注目されているのは「レジスタントブロテイン」。
これは胃酸でも分解さ
今晩は 鰆の吟醸焼き ほうれん草の白和え 干し椎茸 人参...
続き これは胃酸でも分解されることなく小腸に達する食物繊維様のタンパク質で コレ...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ定食
ハンバーグ定食
ハンバーグ ごぼうとニンジンのレモンマヨネーズ和え 椎茸のニンニク醤油 わかめと...
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Snapdishの料理写真:昨日の晩御飯
昨日の晩御飯
秋シャケのムニエル コールスロー 椎茸のツナ大葉焼き ジャガイモとわかめの味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
ひじきの煮の豆腐ハンバーグ ほうれん草の胡麻和え ちくわとキャベツの炒め物 わか...
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Snapdishの料理写真:具だくさん☆塩焼きそば6/12
具だくさん 塩焼きそば6 12
お肉と玉ねぎ にんじん 椎茸 レタスに卵 具沢山でボリューミー 塩焼きそば グリ...
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Snapdishの料理写真:Today's Dinner🍴厚揚げ焼き・温泉卵・胡麻ダレ焼きじゃが・焼き茄子・ふきの煮物・鯵の開き・もち麦飯<炊きあがり待ち>・錦松梅<佃煮ふりかけ>・大根とわかめ、椎茸のお味噌汁
Today s Dinner 厚揚げ焼き 温泉卵 胡麻 ...
長崎の美味しい鯵の開きをお裾分け頂き 蕗を母が煮てくれて 水煮と錦松梅をお裾分け...
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Snapdishの料理写真:18.07.31の晩ごはん❤
18 07 31の晩ごはん
メニュー 黒酢とんてき ポテトサラダ ひじき煮 きゅうりの塩麹漬け わかめと椎茸...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりお夕飯🥦🥕+ふるさと納税いくら
野菜たっぷりお夕飯 ふるさと納税いくら
なすと舞茸と椎茸の甘辛おかず にんじんとエノキと炒り卵の和風マヨ炒め煮 ねぎとツ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆の塩焼き 木の芽添え、スナップエンドウの玉子とじ、わらび煮、蕗の有馬煮、もずく酢、鶏の香味焼き、人参たらこシリシリ、豆腐とわかめと茸の味噌汁、ご飯

今日は同級生とゴルフに行って来て、帰りが少し遅かったので、有り合わせ「まごわやさしい(豆、胡麻、わかめ、野菜、魚、椎茸、芋)」和食ワンプレート(^^)
息子に焼
今晩は 鰆の塩焼き 木の芽添え スナップエンドウの玉子と...
続き 息子に焼いて行ってあった鶏肉は殆ど無くなっていたので 私は鰆を焼きましたが...
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Snapdishの料理写真:海鮮丼 炙りサーモン、鮪中トロ、カンパチ    豆腐とかぼちゃのお味噌汁 お茶🍵
海鮮丼 炙りサーモン 鮪中トロ カンパチ    豆腐とか...
お刺身 マリネ 焼く 炒め物 魚料理 お寿司 お味噌汁 わかめ 干し椎茸 お茶
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