わかめサラダ  焼きキノコ  page  13  のレシピと料理アイデア

今日はの夕飯はチョットゆるい糖質オフメニューです 新ワカメと豆腐のサラダ 銀ダラ...

メニュー 鯖の塩焼き だし巻き玉子 天かすとネギ乗せ冷奴 サラダ 高菜 ワカメの...

串カツ イカ エビ いんげん かぼちゃ レンコン キャベツのサラダ きゅうりとツ...

カリカリじゃこサラダ 牛肉焼き　カボスおろしポン酢 ひじき煮物 胡瓜と生わかめの...

もうすぐ連休 まあ 毎日病棟当番はありますが 今日は夜遅いかもな 頑張ってきます...

ペッパーライス 大根とカニカマサラダ ナスの煮浸し 人参しりしり ポテトサラダ ...

知人から採れたてワカメをいただき 卵とベーコンと炒めてみました 磯の香りがふわっ...

今日のお弁当です アスパラの肉巻 サツマイモ だし巻き卵 きゅうりとわかめサラダ...

実家からもらった長ネギ まだたっぷりある 長ネギたっぷり肉豆腐 鯖の干物 生わか...

自分のご飯ってテキトーになっちゃうんですよね 因みに朝は夫同様お茶漬けでした 野...

頂き物の新潟生酒と

今日は全体的にシーフードシリーズで 夕飯

鶏手羽のケチャップ煮 たまごと豆苗の炒め物 オクラのおひたし ロメインレタスとト...

本日は山本真希さんの わかめとトマトのサラダ作らせて頂きました トマトもわかめも...