海藻たっぷりごはん

今日はの夕飯はチョットゆるい糖質オフメニューです。新ワカメと豆腐のサラダ、銀ダラの西京焼き、タコ刺身、アカモクの酢の物、作り置きの皮ひじきの煮物です。
旦那が始めた、ゆるい糖質オフダイエット、
今のところ旦那は3〜4kg痩せたそうで、本当に糖質オフは痩せるのか？
まだまだ続けないとです。