こんにちは 昨夜のおつまみ サーモンカルパッチョです 昨日スーパーで もう少し脂...
材料: お刺身サーモン 紫タマネギ きゅうり 赤パプリカ 黄パプリカ...
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ユウキ食品さんのケイジャンスパイスでアボカドディップを作りました このケイジャン...
材料: アボカド マヨネーズ レモン汁 ケイジャンスパイス マヨルカ...
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FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 腸活 青汁 バナナ 豆乳 竹炭パウ...
材料: 青汁 豆乳 バナナ シャインマスカット 竹炭パウダー
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はくばくさんのもち麦 今回は茹でもち麦にして サラダに もちっと プチッと 美味...
材料: 茹でもち麦 アボカド キャロットラペ や野菜マリネなど 太白...
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珍しい青いちじくをまた貰ったので 今度はサラダに 野菜室でそろそろ食べ頃になって...
材料: 青いちじく アボカド キウイ 玉ねぎ グリーンオリーブ 生ハ...
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サラダ 夏の常備菜のラタトゥイユ 豚とじゃが セロリの アボカドマスタードクリー...
材料: ラタトゥイユ ミニトマト 小茄子 甘長ししとう パプリカ赤 ...
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ヤリイカ トマト アボカド 胡瓜 パプリカをハラペーニョ レモン汁 塩 オリーブ...
材料: ヤリイカ トマト アボカド 胡瓜 パプリカ 小 玉ねぎ ハラ...
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家飲みでの一品 この日のメニューは以下の通り 途中から来た人の分を最初から作るの...
材料: パクチー アボカド 白子 和風出汁 白子茹でる用 胡桃 パー...
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