イカ    玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

前回のイカ墨練り込みパスタが残ってたので今回はあさりと 新玉ねぎ 春キャベツ ル...

今日は イカの下足と耳のイカカレーにしました でも イカがよく見えてません 笑 ...

今日のお昼は野菜たっぷり皿うどん きゃべつ もやし 豚肉 かまぼこ 人参玉ねぎな...

イカと新玉ねぎとパプリカのカレケチャ炒め 卵焼き 海苔 きゅうりもみ 鮭 葉唐辛...

甘辛イカ天 パプリカマリネ かぼちゃとズッキーニのソテー スナップエンドウ 紫玉...

蕎麦

イカ 餅 玉ねぎ にらのチヂミ そのままのオイスターソースをぬっていただきました...

コロッケ イカフライ 揚げ物 トマト 野菜 スナップえんどう カレースープ 牛肉...

イカと小松菜 バター醤油炒め みそ汁 玉ねぎ天 玉ねぎ 海苔 鶏もも肉 イカ

イカと帆立のエスニックチャーハン イカ 帆立 にら 玉ねぎ オリーブオイル シー...

イカチャーハン ごはん イカ 下足入り 玉ねぎ 生姜 ニンニク醤油 オリーブオイ...

チョコパン 玉子パン ミルクバターパン 黒糖食パン びっくりドンキーサラダ 酢醤...

梅昆布炊き込みご飯 自家製一夜干しイカと玉ねぎのかき揚げ 無添加ソーセージ うず...

今日は 台風一過で晴々 洗濯物もカラッと乾いて気持ちいい こんな日は 献立もパパ...