イカ    醤油  page  53  のレシピと料理アイデア

マリネ イカ

遅寝早起き生活 あー眠い 当然子供達も いや 娘の睡眠不足がひどいので 何かの助...

洋食が続いてたので今日は和食 鯖の塩焼き 最高 炊きたてのご飯と合うね あとは子...

最近作る鶏ハムは 皮を取って調理します その皮 カロリー爆上がりなのはわかってま...

特売のロールイカを使ってフライにしてみました 揚げ物 エビフライ イカフライ 節...

晩ご飯 ミニグラタン 海老チリ 新玉のヤバイ漬け 最近 作り過ぎ それとも食が細...

今週もガッツリ丼からスタートです

剣先イカのワタが大きかった時に作れる ワタのホイル焼きは 最高に酒が進みます o...

新鮮なスルメイカがあったので塩辛作ってみました

イカとセロリの腑炒め 鯖と根菜の中華炒め

イカの姿フライが良い旨味を出してくれます

照り照りのハチミツ和風チキン ちえちゃんシュトーレン 卵 小麦粉 砂糖も使わない...

だし巻き卵 ミートボール いかの天ぷら ほうれん草とミックスベジタブル炒め ミニ...

鶏団子 生姜にんにくネギと卵入れてよーく捏ねたらふんわり美味しくできました 下ゆ...