イカ    醤油  のレシピと料理アイデア

巻き寿司　　 イカ天 ほうれん草胡麻和え おはようございます 昨日はおでん だっ...

イカ の気持ちだった にんにく醤油とバルサミコ オリーブオイル 塩コショウ ヌク...

イカを焼き 豆板醤 醤油 酒 味醂です おつまみなな

久しぶりの糖質オフメニュー 今日は 塩鮭 あさり イカを使って ヘルシーなパスタ...

あっという間週末 昨日の夕方都内を車で移動していたら 普段10分で着く所がえらく...

もち米に酒と醤油をまぶして イカに詰めて 40分コトコト炊きました イカ飯

がんもの煮物したら メインに困った

昨日のつまみです なおちゃん イカモリモリ食べたよ これは と合うよね ともちゃ...

釣りたてのアオリイカを 杯もらったよ 普段は昼御飯が3時過ぎだから夜ごはんは食べ...

きのこのバター醤油 アスパラ豚巻き

生干しホッケ焼き ミズと ベビーホタテの八宝菜 ほうれん草のごま和え きゅうりも...

アメリカ大豆輸出協会 アメリカ大豆 アメリカ産大豆で作られたお豆腐を使って お好...

ご飯部分は 炊きたてご飯に かいわれ 紅蓼 白出汁 ワサビ塩 大葉をひいた上にサ...

同僚に頂いたサトイモとイカを煮ようと思っていたのに 肝心のイカを買い忘れました ...