イカのバター焼き    醤油  page  10  のレシピと料理アイデア

綺麗なオレンジ色で 普通の南瓜より水分多いからカットできません

昨日は暑かったですね 足の甲に　くっきり日焼けの跡が 本日のお弁当 筍の出汁煮 ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 イカと蓮根の蒸し物 シュウマイ風 卵黄と...

ふりかけごはん 卵焼き フライ イカリング エビチーズ春巻き チキンナゲット ピ...

コンビーフとキャベツの炒め物 だし巻き卵焼き ケチャップスパ イカと水菜のバター...

ざるうどん 圧力鍋でブリ大根 カニカマのキュウリ和え アオリイカのバター焼き タ...

そぼろ丼 ポムポムプリン ポムポムプリンそぼろ丼 イカのバター焼き 炙りいか も...

今まで 記憶にない遠い昔に食べた手巻き寿司 3日後に また食べたい の リクエス...

晩ご飯 簡単料理 するめいか

楽しみにしていた　子ども達 孫たちの帰省も 今日昼過ぎで終わりました 残り物など...

生姜焼き 水菜入り卵焼き そうめんチャンプル ウインナー イカバター レンコン

本日のおかず　ケイジャンチキン 卵焼き アスパラと椎茸のバターソテー 竹輪の磯辺...

茄子と挽肉の味噌炒め ほうれん草と新玉葱のバターソテー イカの唐揚げ アスパラベ...

メニュー 16穀米 カレイの醤油漬け焼き 牛肉とニラのプルコギ風炒め 原木椎茸の...