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手料理
  • 2015/09/11
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【たんぱく質 重ね食べんと〜!】

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【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
今日のお弁当

イカと蓮根の蒸し物 シュウマイ風(卵黄とココナッツフラワー)
ササミのバター焼き(大葉、ココナッツフラワー、卵黄)
砂肝の塩焼き
蟹ときゅうりのサラダ
切り干し大根
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