イカのバター焼き    醤油  page  17  のレシピと料理アイデア

剣先イカのお刺身 剣先イカのバター焼き 麻婆豆腐 焼きナス です

昨夜は一人お好み焼き バター焼きで 前日の朝帰りのせいか 片付けもそこそこに早め...

梅ちりめんご飯 赤城しぐれ大根もみじ いかの鉄砲焼き フリルレタス 紫芋のはちみ...

今日のワインのアテは カブラとジャガイモのソテー オクラとスナップエンドウとミニ...

海老マヨはケチャップも少しいれました 下処理したエビに 塩胡椒 卵白を揉みこむ ...

親鶏 冬瓜 生椎茸 ニラのスープ スナックエンドのバター炒め イカの一夜干し焼き...

頂き物のイカで

イカと分葱のぬた トマトの新玉ねぎドレッシング ツブ貝のガーリックバター炒め し...

黄金ホタテ照り焼き ちくわピカタ ウインナー ササミチーズ うずらフライ イカフ...

おはようございます 寒い朝です ネギ入り卵焼き イカもやしバター醤油味 鰆の醤油...

今日も雨 出掛けられないから退屈だなぁ 今日も息子は 時 娘は 時半に起きてきた...

あとはチキンと豆腐 簡単に済ませましたー

鮭のチース ソテー レモン香る ヨーク ルトソースかけ とイカのマリネ おはよう...

お弁当 卵焼き ウィンナー 海老カツ イカフライ ベーコンほうれん草バター炒め