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Snapdishの料理写真:中華弁当
■MAIN  八宝菜
  *白菜、豚肉、椎茸、海老&イカは常に冷凍ストック。人参と小松菜も加えて炒めて煮込むだけなので朝の忙しい中でも楽ちん

■SUB
  ・厚焼きたまご(カニカマ/おくら)
  ・コロッケ(業務スーパー) 
  ・海老焼売(ニチレイ冷食)カラシ&ポン酢 添
  ・キャロットラペ
中華弁当 MAIN 八宝菜 白菜 豚肉 椎茸 海老 イカ...
冷蔵庫在庫でパパッと早くつくれて美味い八宝菜をMAINに作り置き 余り物と合わせ...
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Snapdishの料理写真:炒め物2品
炒め物 品
イカとセロリの腑炒め 鯖と根菜の中華炒め
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Snapdishの料理写真:☆春巻
☆イカと豆腐煮
☆生ワカメとトマト キュウリサラダ
☆キュウリ南蛮漬け
春巻 イカと豆腐煮 生ワカメとトマト キュウリサラダ キ...
豚ミンチ タケノコ 春雨 シイタケを中華風に炒め 春巻にしました イカと豆腐をあ...
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Snapdishの料理写真:中華粥
中華粥
体重増加をどうにかしなきゃならないので しばらく お粥とグリークヨーグルトが続き...
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Snapdishの料理写真:9.25 息子お弁当♪
9 25 息子お弁当
ターメリックライス コーンのトッピング 鶏モモのナンプラー 蜂蜜炒め 昨晩の す...
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Snapdishの料理写真:3月7日
3月7日
中華おこわ 風 鶏むね肉と茄子の揚げ浸し イカのキムチスープ 献立記録
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Snapdishの料理写真:かた焼きそば
かた焼きそば
つるむらさきとモロヘイヤの塩かた焼きそば 冷凍エビとイカトマトエリンギもね 餡作...
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Snapdishの料理写真:旦那さんのお弁当
旦那さんのお弁当
今日の は 里芋の四川風煮物 人参と春雨の中華煮 豆腐で油淋鶏風 と野菜の韓国風...
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Snapdishの料理写真:・今日のお弁当 23/03/23
今日のお弁当 23 03 23
二十穀のり弁 きんぴらごぼう 焼きソーセージ たまご焼きハム入り ブロッコリー ...
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Snapdishの料理写真:中華丼
中華丼
八宝菜じゃなくてもいいってリュウジさんのアドバイスにより 中華丼 イカもエビもな...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
麻婆豆腐 小松菜とイカの中華炒め オイスター味にしよーとしたけど寝ぼけて調味料を...
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Snapdishの料理写真:ヤンニョムチキン
ヤンニョムチキン
イカソテー中華 ヤンニョムチキン キノコ わかめサラダ
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Snapdishの料理写真:冷凍カットイカのチリソース
冷凍カットイカのチリソース
晩ご飯 イカ チリソース 長ネギ 中華料理
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Snapdishの料理写真:JK弁  ママ弁
JK弁 ママ弁
月 日 水 朝の天気 曇り時々雨 鰹の唐揚げ イカとキュウリの中華サラダ きんぴ...
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