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体重増加をどうにかしなきゃならないので
しばらく お粥とグリークヨーグルトが続きます💦

今日は エビ イカ ベビーホタテと卵の中華粥
本物は 最初にお米を脂で炒るらしいのですが
私は スープにコメを入れて 1時間半!……明日から冷ご飯でやります🤣

#100日間ダイエット
#中華粥
#頑張ろ!
もぐもぐ! (19)