イカ大根  醤油  page  25  のレシピと料理アイデア

雑穀米 エビとイカのスィートチリソース炒め カニカマ入り卵焼き 蓮根と切り干し大...

豆腐白菜 ひじきの五目煮 茎こぶ 鮭の塩焼 黒豆 マカロニサラダ 文旦サラダ イ...

肉野菜炒め 大根とイカの煮物 きゅうりとトマトの甘酢漬 お揚げのみそ汁

野菜炒めのお肉は塩麹で柔らかくなったよ ただ火力が弱いから水っぽいのは否めないな

風邪気味の夫に 体が温まるように 刻み生姜を利かせたキムチ水餃子と 赤色サラダで...

イカが特売につき

むにたんのカクテキは この幅広の切り干しが一番です これは漬かるまで待てないぞお...

鮭の塩麹焼き じゃがいもと人参の豚バラ巻き ほうれん草の白和え 大根とさつまあげ...

イカと小エビと夏野菜のパエリア 茄子とおくら ピーマンをのせて野菜たっぷり 冬瓜...

らでぃっしゅぼーやの野菜生活 あっという間の 週間だった ヤベェ 当たっちまった...

からあげビールさんの神レシピからあげくんレッド風 ピリッと刺激的な辛さが夏にぴっ...

もうかさめ フワフワの鶏肉みたいで子どもたちもお気に入りです 安いから家計にも優...

トッシーのニンニク醤油のうま煮作ったよ ニンニク増量で半熟玉子とろ んを添えて ...

蛸ってすごく出汁が出ますねー お米にしっかり蛸エキスが染み込んでました 大豆とひ...