イカ焼き    玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

今日のお弁当 鮭のせごはん ネギたっぷり甘卵焼き カニカマはんぺん エビのケチャ...

今日は1日なので お仕事1時間残業だったから こんな感じ 頭使わず 定番でできる...

写真外に 大根と紫キャベツの甘酢漬けもあります 買い物に行ったらスルメイカがずい...

チンゲン菜と薄揚げ煮浸し 白パン 手羽先の下味冷凍用 生姜焼き 豚肉と玉ねぎ炒め...

ツナと人参しりしり スクランブルエッグ 焼きなす イカのお刺身 義父が釣ってくれ...

ヒレカツ 作置冷凍 イカリング ズッキーニおかか焼き プチトマト 長芋の青のり焼...

せせりの照り焼き 出汁巻き玉子 ゴーヤとスパムのオイスター炒め 人参 の子和え ...

豚の生姜焼き 岩下の新生姜添え イカ墨リゾット タレには普通の生姜を トッピング...

明後日が引越しの為 冷蔵庫一掃

イカとほうれん草とコーンのオイスターソースソテー レバーのワイン煮 カボチャと玉...

玉ねぎときゅうりの酢の物 一夜干しイカのバター大葉炒め 椎茸のからしマヨチーズ焼...

クリスピーな生地に ジェノベーゼソースをぬる 玉ねぎ薄切りと椎茸薄切りをのせ イ...

今日もワンプレートです 赤いテーブルコーディネートにしたかったけど 少しキツすぎ...

今日のお弁当 函館産イカの味噌漬け焼き ズッキーニとホタテ焼き アスパラとパプリ...