イカ焼き    醤油  のレシピと料理アイデア

旅ごはん 初めて食べた 立派な立派な渡り蟹を一杯まるごと イカの醤油麹漬け サザ...

小松菜とニンジンとアミエビの塩昆布炒め 卵焼き イカのポッポ焼き ジャーマンポテ...

鯵のお刺身におろし生姜 大葉 茗荷 葱 ブロッコリースプラウト ポン酢を和えまし...

次女ちゃんが先日 好きな食べ物聞かれたら今度からイカって答えようかな って言って...

明太子マヨネーズ焼きおにぎりは簡単に出来るしメッチャ美味しいです 明太子マヨネー...

塩麹唐揚げの野菜カシューナッツ炒め イカの醤油漬焼 ヒラメの刺身 ひよこ豆と玉ね...

本日 3連休3日目 が切れたので 2日ぶりの 笑 最寄り で 買い物して きまし...

あ 忙しかったよ帰ってバタバタ45分で作りました 今日は冷凍室から解凍したものと...

朝夕は涼しくなりましたが 日中は まだまだ暑いです もう少し　頑張ってね イカフ...

旬のスルメイカを醤油と酒に漬け込んで焼いただけ フライパンで焦げた醤油の香りが夏...

今日はダブルスクーリングの日 週に二回は美容専門学校に 通ってます この日だけは...

おはようございます 桜も満開に近く心が弾みますが 春先は風が強く12度位の気温は...

夕食 ご飯 うちご飯 生姜焼き しょうが焼き クリームコロッケ ほうれん草のおひ...

What a feast 家族で楽しむ食事は お魚もお肉もしっかり楽しむ 健康と...