イカ等 のレシピと料理アイデア

イカと野菜を生姜 酒 鶏がらスープの素等で炒めたやつは簡単でご飯に合うからよく作...

今日のメニューは 黒米 さつま揚げと大根 油揚げの煮物 パプリカとアスパラの炒め...

昨夜仕事帰りのスーパーで小イカちゃん発見 イカ煮付けとわかめご飯でコラボしてみま...

寒い 寒い 都心でも雪が降って 大変みたいですが こちらは雪国 今週は 最高気温...

イカ ピーマン 玉ねぎ等でナポリタンを作り上に海老をのせました ボリュームもあっ...

昨夜のきのこ炊き込みご飯のお弁当 イカ天 ナポリタン 野菜ソテー ズッキーニ 茄...

こちらは 日間程 雪 が出ていて とても寒い朝でした 今日の は 大根と海老の ...

皿うどん イカ 豚バラ 小エビ等

なんだか疲れた今週 買い物行かないで済ませたいので 冷蔵庫の中を探って探って 出...

今日のメニューは 蒲焼き豆腐のせご飯 人参 絹さや しらたきの明太子炒め 大根の...

今日のメニューは ビビンパ風混ぜご飯 厚揚げの甘辛焼き ジャガとツナのピリ辛胡麻...

今日は 雛祭り ですね ソレを無視 して 普通の です メニューは 巨大海老マヨ...

今日のメニューは イカ下足とネギのお焼き 豆入りポテサラ 根菜麻婆豆腐 蓮根 大...

おはよーございます 昨日で定期テストは終わりましたが 今日明日はセンターのシュミ...