イカ等 のレシピと料理アイデア

ご試食用のキムチ四種 上が 甘糀と自家製ヤンニョムに一晩漬けてから炒めた イカと...

旦那と同僚弁当

旦那さん 今朝 時から 会社で健康診断をひと通りやるそうで 心電図やら 飲んだり...

今日のパパ弁当 ささみの鶏天 イカのキムチ 海苔巻き卵焼き 大根の葉とじゃこのふ...

今日は長男のお誕生日 おめでとう 大きくなりました ぜいたく弁当だなぁ 笑 うな...

今日のメニューは ジャガ玉ツナの旨煮 イカとワカメのサッと煮 細切り白菜と竹輪の...

今日の は 和風 炒飯 と の生姜味噌炒め 五目炒り豆腐 蒲鉾の梅 はさみ 巻き...

今日のメニューは パプリカと大豆のお肉のオイスター炒め ジャガイモのピリ辛ごま和...

今日の は 笹かまと貝割れの梅肉和え 里芋の 煮 のおかか揚げ焼き 小松菜の辛子...

おはよーございます 昨日で定期テストは終わりましたが 今日明日はセンターのシュミ...

そっかー巷では3連休だったんだね また すっごーい大雪で こちらは大変 今日のメ...

今日のメニューは エビチリ イカと野菜の中華炒め 根菜と豆とヒジキのサラダ 鰹の...

皿うどん イカ 豚バラ 小エビ等

イカ ピーマン 玉ねぎ等でナポリタンを作り上に海老をのせました ボリュームもあっ...