イカ等 のレシピと料理アイデア

旦那と同僚弁当

頭痛 日続いてますが 今日も何とか作りました ー 本日の は 大根 茹で の梅肉...

こんにちは ノ 風邪を引き 飲んだら やたらと眠くて 作り立ったままで 薄ら寝て...

今日のメニューは 野菜とイカのチリソース丼 カニ焼売 舞茸 シシトウ 大豆のお肉...

今日のメニューは ジャガ玉ツナの旨煮 イカとワカメのサッと煮 細切り白菜と竹輪の...

今日のメニューは 黒米onシシトウの甘辛煮 人参と大豆のお肉のきんぴら 竹輪と蓮...

旦那さん 今朝 時から 会社で健康診断をひと通りやるそうで 心電図やら 飲んだり...

今日のメニューは 蒲焼き豆腐のせご飯 人参 絹さや しらたきの明太子炒め 大根の...

今日のメニューは 中華丼 真ん中凹ませて具を載せたので 具材沈んでしまった 蓮根...

今週の料理教室は そばサラダ そばの上にイカ エビ しめじ カニカマ ハムのほか...

今日の 昨日の 煮が少しだけ残ったので ちぎった梅干しと共に ご飯に混ぜました ...

今日の は 笹かまと貝割れの梅肉和え 里芋の 煮 のおかか揚げ焼き 小松菜の辛子...

食べたくなっても だいたいいつでもできるのがコレですね キャベツがあったらお好み...

魚介から塩分がでるので ソース作りに加える水分は茹で汁ではなく お湯または水を加...