イカ等 のレシピと料理アイデア

今日のメニューは パプリカと大豆のお肉のオイスター炒め ジャガイモのピリ辛ごま和...

4日前から続く頭痛 ヒドイと吐き気も 今日は とカップラーメン にでもしてもらお...

テスト前だけど朝練はあり 今日は2人同時刻に出ていった為 お弁当の仕上げもおにぎ...

デパ地下の海鮮売り場でみつけた海鮮切り落とし イカ タコ エビ ホタテ ハマチ ...

今日のメニューは 枝豆とコーンのバターライス ツナとモヤシのカレーサラダ 蓮根と...

今日の は 厚揚げの あんかけ 下足の韓国風 焼き 蒟蒻と の 辛炒め 焼きそば...

いつもありがとうございますm m 左から 高野豆腐に干瓢 厚焼き玉子にキュウリが...

ご試食用のキムチ四種 上が 甘糀と自家製ヤンニョムに一晩漬けてから炒めた イカと...

今日は和風 高野豆腐と貝柱缶の煮物 納豆と桜海老のかき揚げ風 と竹輪の辛子 和え...

こんにちは 今朝は 雪が降ってなかったので 久々に ないで撮れました この時期に...

魚介から塩分がでるので ソース作りに加える水分は茹で汁ではなく お湯または水を加...

今日の 昨日の 煮が少しだけ残ったので ちぎった梅干しと共に ご飯に混ぜました ...

実山椒の醤油漬け 最近なんにでもかけている 昨夜もクエの刺身に使ったし 今朝は卵...

タイトルそのままレシピシリーズ 単に野菜 たんぱく質系の残り物を炒めたとゆーだけ...