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Snapdishの料理写真:大葉チーズウインナーの豚バラ巻き
大葉チーズウインナーの豚バラ巻き
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材料: 豚バラ肉 大葉 スライスチーズ ウインナー 酒 塩胡椒 マキ...
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Snapdishの料理写真:ワンプレートご飯
ワンプレートご飯
ふりかけご飯 豚肉ポテトピーマンしめじの甘醤油炒め ウインナーin竹輪のコロコロ...
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん(新米・粒すけにウインナー巻、辛子明太子(あごおとし)、納豆、なめこ汁、漬物(みそ漬))
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Snapdishの料理写真:今日のワンプレートランチ
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✔スパムおにぎり
✔キムチ豆腐
✔野菜サラダ
✔ウインナとピーマンの炒め
✔ごぼうサラダ
✔小松菜のお浸し
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カロリー ∶712kcal
たんぱく質∶27g
脂質   ∶45g
炭水化物 ∶56g
野菜摂取量∶200g
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たんぱく質が少ないので、プロテインで補っています!
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一汁三菜 おうちごはん ワンプレート 栄養バランス
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Snapdishの料理写真:ワンプレート
ワンプレート
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