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おはようございます ばってぃーままです いつもは 鶏肉で作る 夏野菜の揚げ浸し ...
材料: 豚薄切り肉 塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ オクラ パプリカ 砂...
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本日のメニュー 三食丼 オクラの肉巻き焼き 新玉ねぎと豚肉 グリーンピースの炊い...
材料: 合い挽き肉 水煮大豆 卵 ほうれん草 醤油 みりん 砂糖
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記録投稿 コメントスルーしてね 糀甘酒も入れて栄養アップ 糀甘酒 ほんだし 焼き...
材料: 米こうじ味噌 糀甘酒 水 焼きあごだし 豚肉 納豆 オクラ ...
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最近暑いので 具をいっぱいのせた冷やし中華にしました 中華麺は茹でて 氷水でしめ...
材料: 中華麺 卵焼き きゅうり ハム カニカマ ミニトマト 茹でオ...
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塩茹でしたオクラに ニンニク アンチョビ唐辛子 オリーブオイルで作った熱々のソー...
材料: オクラ アンチョビフィレ ニンニク 赤唐辛子 オリーブオイル
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こんばんは 今日は曇りでちょっと過ごしやすかったです あと この前の健康診断の結...
材料: 豚薄切り肉 オクラ 鶏ガラスープ オイスターソース 醤油 日...
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