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ふすまパンを焼いて 半分に切れめ入れて中身くり抜いて 納豆とオクラを混ぜたものを...
材料: 強力粉 ふすま粉 ドライイースト マヨルカ島の塩 きび砂糖 ...
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皆様こんばんは 今日のお昼ご飯に夏野菜たっぷりのシラチャー入りナポリタンを作りま...
材料: 麺 オリーブオイル ニンニク 茄子 ズッキーニ パプリカ赤 ...
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大地を守る会の豆乳を入れて ツナ おくら きゅうり ミニトマト 大葉 茗荷の冷や...
材料: 丸ノ内タニタ食堂の減塩みそ 豆乳 昆布だしの素 すりごま ノ...
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サニーレタス グリーンレタス オクラ トマト ゆで卵を器に盛り付け ビタミン豊富...
材料: これうまつゆ おまかせ酢 米酢 レモン汁 ごま油 白胡麻 お...
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そうめんの上に具材をのせて冷蔵庫で冷やしておきます これに きゅうりの酢の物を付...
材料: そうめん ササミ かぼちゃ オクラ 液みそ 冷水
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夕べ 牛肉オンリーのハンバーグを作りました 下味は 塩 胡椒だけです ハンバーグ...
材料: 牛ひき肉 塩 胡椒 クレイジーソルトなど 米油 ヤマサプレミ...
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今夜はお野菜と薬味たっぷり の冷しゃぶを Nami Yamadaさんのポン酢ダレ...
材料: タレ ごま油 ポン酢 ごま 材料 豚しゃぶしゃぶ用 レタス ...
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