- 2,871
- 152
- 12
- 19
- 保存
ダイエット5日目のランチ あと 0 3kg 停滞中 トントン中にフライパンの中で...
材料: 卵 帆立缶 ズワイガニほぐし身 香菜 オーツミルク 鶏ガラス...
- 2,038
- 205
- 3
- 13
- 保存
- 1,658
- 94
- 4
- 15
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー ワンパンでできるオープンオムレツにかけるソースをケ...
材料: お好きな具材 卵 チーズ オリーブオイル ケイジャンドレッシ...
- 2,184
- 214
- 5
- 29
- 保存
オムレツにしようかと思いながら 結局こんな仕上がりになりました でも 絶賛大好評...
材料: 卵 葱 カニカマ 出汁汁 醤油 砂糖 塩 酒 お好みの味で生...
- 2,228
- 168
- 13
- 22
- 保存
食料品が次から次へと値上げされる昨今 物価の優等生的 な卵 モヤシ 納豆を使った...
材料: 玉子 納豆 モヤシ ほんだし 胡麻油 青葱 自家製紅生姜 か...
- 1,851
- 113
- 9
- 26
- 保存
- 3,339
- 118
- 20
- 19
- 保存
皆様こんばんは 暑い 暑い やる気もなくなるそんな今日は簡単に野菜を切るだけで後...
材料: 卵 生クリーム 粉チーズ チーズ 塩胡椒 オリーブオイル ト...
- 10,793
- 323
- 49
- 65
- 保存
煮物リメイク スパニッシュオムレツ じゃがいも 玉ねぎ 肉の入った煮物を角切りし...
材料: 煮物 トマト コーヒーフレッシュ マヨネーズ 塩コショウ と...
- 1,064
- 80
- 15
- 4
- 保存
暑い日のお昼ごはん 海老は これうまつゆ で下味付けています 地元産ワカメは梅酒...
材料: 素麺 海老 ワカメ 青紫蘇 これうまつゆ 紅生姜 ヤマサ昆布...
- 1,295
- 137
- 9
- 27
- 保存
マルコメタイアップ投稿 どれもつぶみそを使ってます おまとめで記録として投稿させ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 なす 青紫蘇 つぶみそ 少量のお水 四川...
- 201
- 118
- 9
- 21
- 保存
いつもは豚挽肉や合い挽きで作るのですが 今回初めて大豆のお肉で 大豆同士なので違...
材料: 大豆のお肉 乾燥タイプ 大豆の水煮 トマト缶 玉葱 にんにく...
- 4,174
- 161
- 5
- 26
- 保存
