オリーブオイル  刺身イカ  のレシピと料理アイデア

海老が結構大きかったので フリッターに しました 鰤のお刺身は レタスと玉ねぎ ...

厚揚げのチーズ焼き 青海苔入り刺身こんにゃく 筍とイカのオリーブオイル炒め パプ...

今日はマグロとホタテだけと サーモンやイカでも 安いバチマグロのぶつ切りでも美味...