カキイカ のレシピと料理アイデア

わが家では週一でフライの日があって 豚ヒレ 鶏ササミとイカ カキ エビなどをフラ...

今日のお弁当 カキフライ 小ネギと椎茸の甘卵焼き えびのケチャマヨ パプリカとイ...

豚生姜焼き イカピーマンコチジャン炒め カキフライ

ブロッコリーとアンチョビのショートパスタ 　ブロッコリー潰してソースにするやつ ...

カキフライ イカフライ 山盛り千切りキャベツ ほうれん草の胡麻和え 青梗菜と玉子...

こんばんは 午前中に仕事を終えたので仕事に出掛た妻のために晩ご飯の支度をして帰宅...

コロナで髪の毛切りに行けず 月ぶりに美容室へ 出かけてる間に旦那さんがステキな晩...

ハナマサで甲イカのゲソを見つけたので 作ってみました やばやば これ 美味しすぎ...

ぎゅうぎゅう焼きは 和牛 鶏肉 ソーセージ 長芋 ジャガイモ かぶ さつまいも ...

ニラと竹輪の卵焼き ピーマンと赤ピーマンの肉巻き イカとカキのフライ 焼き茄子 ...

イカそうめんの雲丹醤油和え 大根っ葉の炒め物 牡蠣のオリーブオイル漬け 竹のお猪...

エビフライ カキフライ カニクリームコロッケ イカのサラダ 卵たっぷりタルタルで...

セロリ 青梗菜 人参 タケノコ カキマメ ブロッコリー 赤橙黄パプリカ キクラゲ...

良いお天気 夏が戻ってきた とお洗濯沢山干して皆で浴衣着て地元のお祭りbrunc...