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ひろこ
デリ風弁当
おはようございます 少し風が気になるかなぁ 今日は目覚まし前に 起きれましたよ ...
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Snapdishの料理写真:プレートランチ
ひんひ
プレートランチ
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Snapdishの料理写真:遅いごはんー野菜たっぷりスープ😌 野菜切って(レタスは豪快にちぎる笑)ゆでで、カップスープの素を投入。簡単でほっこり〜✨
KKO
遅いごはんー野菜たっぷりスープ 野菜切って レタスは豪快...
トマトのカップスープ 具が入ってなかったので食べる時不満だったけど こんな使い方...
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Snapdishの料理写真:10/3お弁当
あっちゃん
10 3お弁当
10月から新生活 記録のために始めました TODAY S お弁当 鯛味噌 ししと...
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Snapdishの料理写真:味の素「勝ち飯」スタジアム！ジャイアント トマトハンバーグ＆カレー風味ジャーマンポテト
もなか
味の素 勝ち飯 スタジアム ジャイアント トマトハンバー...
味の素さんの手軽で美味しい調味料を活用 栄養バランスがよくてワイワイ食べられるメ...
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Snapdishの料理写真:高１娘のお弁当。
Ryoko Takeuchi
高 娘のお弁当
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Snapdishの料理写真:おむすび＆鶏鶏弁当
satomi
おむすび 鶏鶏弁当
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Snapdishの料理写真:デリ風⁈3種のカップサラダ☆
Kiyomi Tanaka
デリ風 3種のカップサラダ
サラダを可愛いカップに入れれば 少しずつつまめる一口サラダに 食卓を彩ります れ...
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Snapdishの料理写真:大根おろし×麺つゆ ハスカップ麺×ボタン海老🦐 だし巻き×アスパラ×トマト 青しそ、刻みノリも、トッピング✨ ツルツル、爽やかに。 お代わりでーす
ゆかモン
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大根おろし 麺つゆ 王道の組み合わせ おいしーな
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Snapdishの料理写真:海老のトマトクリーム🍅初めて食べたけど、リピ決定だょ〜🤗💕
まいり
海老のトマトクリーム 初めて食べたけど リピ決定だょ
この間 何気に買ってみた カップヌードルの海老のトマトクリーム 思ったよりも 凄...
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Snapdishの料理写真:クリスマスイブのごはん🎄
YUMI
クリスマスイブのごはん
クリスマスパーティーのメニュー 自家製ベーコン 牡蠣とキノコとほうれん草のキッシ...
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Snapdishの料理写真:お誕生日おめでとう💗
たきゃた
お誕生日おめでとう
お母さん いつもありがとう の気持ちを込めたメニュー かぼちゃの豆乳シチュー ヤ...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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