カツオ のレシピと料理アイデア

夕飯に鳥の手羽元を煮ていたら　旦那がカツオを頂いてきました 漁師さんのオススメで...

ゆうごはん 鮭寿司を 朴葉に巻いて いただきました 生カツオとにんじん お味噌汁...

鰹 刺身 おつまみ 魚料理 自家製ニンニクポン酢と赤紫蘇晒し玉ねぎでサッパリと

昨日の煮豚が残ったので 朝からつけ麺 スープは煮豚の煮汁を煮干しとカツオの出汁で...

タレは胡麻油や豆板醤 その他 ミョウガや大葉その他野菜タップリです

久々に晩ご飯アップー ショックな出来事がありオチてた日々 それでもご飯は作り 食...

カツオのたたきに さらしタマネギと 豆苗をたっぷりのせて ポン酢でいただきます ...

塩コショウで下味をつけた豚肉に 橙ぽん酢 だけで味付けしてみた豚肉炒め さわやか...

今日も旦那様は仕事の途中で一回家に帰ってご飯を食べる日なのでお弁当なし 子供達と...

ポッサム 冷奴 カツオ刺身 ほっけ 野菜スープ パイナップル

前日出し忘れたカツオのタタキを漬けにしました ご飯には みじん切りの生姜　千切り...

サッカーボールおにぎり 大小 コロッケ2種 プルコギ カレー ズッキーニケチャッ...

鶏胸肉スタミナ揚げ　大根おろし 発芽玄米 ブロッコリーの白和え 菊芋の素揚げ カ...

休みで時間があったから出汁からしっかりとって 大根の味噌汁は娘の大好物 カツオと...