カツオのたたき のレシピと料理アイデア

骨粗相症予防のシラス納豆と脂肪が少なくて良質タンパク質のカツオ

アサリの酒蒸し カツオたたき 豚肉と厚揚げ 家飲み部

カツオたたき お野菜蒸し サラダ春菊サラダ 豚汁

家飲み つまみ カツオのタタキ ピリ辛きゅうり

これは韓国料理じゃないけど

この間アニサキス直で見ちゃったから弱気なタタキ

雑穀ご飯 キャベツと油揚げのお味噌汁 蒸し鶏のピリ辛ソース カツオのたたき モロ...

おはようございます ごはんにのっけただけですが 笑 わさび醤油に漬けたマグロの刺...

豆苗とオクラの豚肉巻 マヨ炙り納豆の卵焼き カツオのたたき

無人販売で買った ぶんどう豆 で豆ごはんを作りました 豆ごはん の詳しいレシピは...

バジルソースにパクチー ミントをくわえました

リーフレットレシピより 砂糖 酢 うま味調味料 サラダ油を混ぜて作るドレッシング...

うふふ 普通にたたきを食べないのが私流 ちょっと大人な味付けです オリーブオイル...

鰹節の日 11月24日 簡単料理 お刺身 マリネ