TETSUさんのタンドリーチキン大好き でもたまにはお魚でも って事で今夜は鯖の...
材料: 鯖のタンドリー風 さば 粗塩 ヨーグルト マヨネーズ にんに...
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栄養たっぷりなのにウチでは人気のない小松菜 味噌汁に入れてもお浸しにしても残され...
材料: 小松菜 鯖缶 トマトの水煮 玉ねぎ カレー粉 ニンニクと生姜...
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食べきれなかった鯖缶の残りありませんか 隠し味にカレー粉を加えた手作りふりかけ ...
材料: 鯖水煮缶 お醤油または麺つゆ 味醂 カレー粉 鰹節 炒りごま
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