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豚肉の生姜焼き キャベツの千切り レンコン 豚肉のショウガ焼き 少し韓国風 に細...
材料: 豚肉 処理済みレンコン ショウガ チューブ 醤油 みりん 砂...
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春キャベツと新玉ねぎがたっぷり入ったオープンオムレツです 春野菜は 甘くて柔らか...
材料: 春キャベツ 新玉ねぎ コーン缶詰 汁も使います トマト 卵 ...
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満足出来る朝御飯から始めたいと思って 朝は野菜たくさん食べたい ココナッツパウダ...
材料: レタス キャベツ 人参 オリーブ 卵 牛肉 ココナッツ 塩 ...
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飽きずにやってます 焼きそばシリーズ 楽しみにしてくださる方もいると知り 細々続...
材料: 焼きそば麺 ごま油 キャベツ シーフードミックス 塩コショウ...
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今月ピンチあるものでディナー こちらも何日か前に作ったものです イカをあと1枚 ...
材料: カボス醤油麹 ニンニク
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今日もヘルシー晩ご飯 野菜でお腹いっぱいやぁ
材料: 豆腐 片栗粉 ハチミツ ケチャップ しょうゆ 酒 コチュジャ...
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味付けは キャベツのおひたしだけです 茹で卵に塩はかけません もともと食パン1枚...
材料: 4枚切り食パン とろけるスライスチーズ キャベツ 塩昆布 昆...
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今日も寒いですねー 最近 また気管支炎になったみたいで 明日病院行ってこようかな...
材料: 大根 人参 牛蒡 玉ねぎ 椎茸 ヘレ肉 じゃがいも 白ワイン...
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