おはようございます 昨日の お昼ご飯に作った そうめんチャンプルーです 味付けは...
材料: そうめん キャベツ 玉葱 人参 ピーマン 生しいたけ ベーコ...
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今日もヘルシー晩ご飯 野菜でお腹いっぱいやぁ
材料: 豆腐 片栗粉 ハチミツ ケチャップ しょうゆ 酒 コチュジャ...
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ねぎま 温野菜サラダ たたききゅうり 豚肉のねぎまをグリルで焼きながら キャベツ...
材料: ねぎま 豚肉 ネギ 塩コショウ 温野菜サラダ キャベツ ほう...
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マヨネーズなしでさっぱりキャベツだけのコールスローサラダ 気持ちパセリだけのせる...
材料: キャベツ 塩 オリーブオイル すし酢 にんにく
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豚肉と玉ねぎの甘辛生姜炒め 根菜のおみそ汁 15穀ごはん 雑穀米 千切りキャベツ
材料: 豚こま肉 玉ねぎ 三温糖 料理酒 牡蠣醬油 みりん おろし生...
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