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なんやかんや沼サンに初挑戦 サンドイッチに野菜ももりもりたまごとベーコンでボリュ...
材料: 食パン6枚切り キャベツ 粒マスタード マヨネーズ ベーコン...
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道の駅でビーツを見つけたのでボルシチのスープを作りました ビーツ キャベツ 玉ね...
材料: 牛こまぎれ肉 ビーツ キャベツ 玉ねぎ 人参 水 カットトマ...
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産直野菜コーナーで見つけた とても綺麗で太くて柔らかな ネギをたっぷり 生姜揚げ...
材料: 焼きそば麺 キャベツ もやし 人参 しめじ ネギ 生姜揚げ ...
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低GIの全粒粉パスタと舞茸 サバ缶で血糖値を意識しました 血糖値 全粒粉パスタ ...
材料: 全粒粉パスタ オリーブオイル にんにく 塩 コショウ キャベ...
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おはようございます そろそろお花見シーズン 東京の開花予想は3 24 あともう少...
材料: 桜でんぶ 魚肉ソーセージ 桜の花びら 鮭茶漬けふりかけ 卵焼...
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