キャベツと人参の味噌汁  卵  のレシピと料理アイデア

カラスガレイの煮付け 飾り花人参 花ウインナー 人参ネギ入り出し巻き卵 ブロッコ...

とりあえず 今週前半の旦那弁当 鯖の塩焼き ごはん お味噌汁 花ハムたまご ピー...

人参と大根の皮が出たので お味噌汁に入れて具として食べました 外食続きで栄養を取...

1回食目 6 00 ごはん60g 納豆10g 炒り卵20g 半分食べました 人参...

旦那弁当 明けは 日間 かき揚げうどん おむすび 焼き鮭 チキンピカタ ハート蒲...

豚丼 クレソンのおひたし セリと厚揚げの卵とじ 大名煮 かぶときのこのお味噌汁 ...

おはようございます 今日の朝ご飯は豪華です笑笑 炊き込みご飯 鮭とカブの味噌汁 ...

朝は茹で野菜からはじまります 海苔ごはん 人参玉ねぎ酒粕味噌汁 ほうれん草おひた...

こどもの日のごはんに こいのぼりのおにぎりを作ってみました メニューは こいのぼ...

七夕なので卵は星型 チキンライス 人参の白和え とうもろこしときゅうり 大根とキ...

豚バラ キャベツ じゃがいも

3 18 本日のお弁当 鶏照り 出し巻き卵 あすっこ辛子和え 菜の花エリンギペペ...

我が家の クリパ は昨日開催 なので 今日は普通のごはん ェ カロリー控えめ お...

鯖とキャベツの煮物 ナスの煮浸し ひじきの煮物 オクラと玉ねぎの卵味噌汁 ご飯 ...