クコの実  クコノ実  のレシピと料理アイデア

干し海老と七草を入れお粥にして中華風七草粥にしました お皿に盛り付け リーフと切...

新作弁当 ひまわり 花びらが小さすぎたかな ポンポン菊みたいになっちゃった 今日...

コーンマヨパン焼いたけど イースト入れ忘れた 発酵はしてたけど いつもと調子が違...

サラダチキンときゅうりとトマトのサラダ 白菜の中華スープ もち麦ご飯 ガトーフェ...

端午の節句なのにシンコデマヨにすっかり気を取られていてちまきを作るのを忘れていた...

信州のドレ酢は かつおと昆布だしです たまり醤油は天満の鳥居味噌さんの りんご酢...

またまた 酵母マフィンを作りました 発芽玄米酵母ストレート で 枇杷のコンポート...

芽キャベツのグリルの粉チーズがけ プチトマトを添えて 高野豆腐とこごみの煮物 ゴ...

肝臓の働きを高め 目の疲労回復によいクコの実と 老化防止の胡麻を入れてみました

昨日から大学の学園祭が始まり 娘はお休み 月曜日までお弁当いらないそうです なの...

糀甘酒 マルコメ スキレット バナナ クコの実 シナモンシュガー

りんごとバナナと生姜とクコの実のスムージー 上にはチアシード ブルーベリー クコ...

放牧豚で作ったハーブソーセージだそうで 気になったので買ってみた ソーセージとウ...

人参と糀甘酒とプロテインでスムージーを作りました トッピングはくるみとアーモンド...