グリーンスムージー のレシピと料理アイデア

夫は今日は　友人とゴルフ 有休です 娘のお弁当のみ もう一日　頑張れ 明太子入り...

今日はスイカを多め 少し入れた小松菜に色が負けてます

アボカドとツナのオープンサンド いちご トマトのクラムチャウダー グリーンスムー...

バナナ 小松菜 ヨーグルト

今日の一杯 バナナを入れるとやっぱり飲みやすいー キウイ イチジク バナナ 梨 ...

おはようございます 今朝はグリーンスムージーにしました 娘ちゃんが早起きだったの...

蒸しパンはかぼちゃ入りで サンドイッチのパンは実は人参入り サンドイッチのサラダ...

今日は小松菜増量で 気分はベジタリアン 小松菜 アボカド バナナ 桃 いちぢくに...

初夏の気持ち良い日が続きます GWも間近　頑張れ 唐揚げ サツマイモの甘辛煮 高...

夏バテ防止に朝の涼しいうちに 暑くなる前だからすっと飲めて 栄養補給 うちの桃 ...

今日はモロヘイヤ初挑戦です くせがなく飲みやすい 梨 バナナ イチジク メイヤー...

今日は　娘のお弁当のみです アスパラベーコン巻き 高野豆腐と野菜の炊き合わせ ポ...

ヌードルメーカーでラザニアを作ったら グリーンスムージーが余ったので 仕込み水と...

新鮮な小松菜で作ってみた バナナなかったので シンプルレシピで ノ