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Snapdishの料理写真:ぼくらの朝食研究所。
徹夜明けの朝食。
背中が痛い…眠い。
本日は丁寧な手抜き…。
チーズトーストにバージンココナッツオイルとハチミツをかけて、バナナとピンクレディ、ヨーグルト、豆乳大盛り。
今日も朝からバタバタと撮影の対応、会議と続きますが…
丁寧に丁寧にをつぶやきながら楽しみます。
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Snapdishの料理写真:米粉パンにオーガニックピーナッツペーストを塗って、ココナッツオイルで焼いたりんごとバナナをのせました♪はちみつをかけてどうぞ🍎🍴
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Snapdishの料理写真:ココナッツオイルでホテル食パン
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Snapdishの料理写真:ココナッツオイルの焼きリンゴ
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal🌞
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野菜の自家製味噌炒め
アスパラ61g
なす84g
しめじ60g
ネギ12g
(ココナッツオイル+自家製味噌)

鶏胸肉皮なし68g
(ブラックペッパー+レモン汁)

薬膳ごはん73g

エネルギー約240kcal
タンパク質21g
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バターの代わりにココナッツオイルで‼︎
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Kon
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