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まごわやさしい、で、椎茸が足りませんでしたが、夜に食べたので、本日も栄養摂取完了!

 #ほうれんそうおひたし   #ごぼうたたき  #わかめ玉ねぎ味噌汁 #あじ南蛮 #納豆 #さつまいもマヨネーズ  #玄米ごはん
1月29日昼ご飯 まごわやさしい で 椎茸が足りませんで...
 
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