サバ缶  水  のレシピと料理アイデア

いつかの朝ごパン 前日に仕込んで当日は切ったり焼いたりするだけ 食パンは6枚切を...

サバのアヒージョを楽しんだ後は サバが減った分のオリーブオイルを足して グツグツ...

半分残ってたサバの水煮缶 炒って砂糖 醤油 みりんでふりかけに マヨネーズと和え...

塩鮭の代わりに サバの水煮缶を 入れてます 圧力鍋で作るので 楽チンですよっ

晩ごはん うちごはん 礼文産ホッケの開き焼き ブロッコリーの塩昆布ナムル 大根と...

これうまつゆ1 5水 でツユを作ってかけるだけ サバ缶が合います

昨晩はイタリアンで ガーリックライスにガーリック風味に焼き上げしたポテト そして...

仕事で遅くなった時でも時短で作れる丼ぶりメニューです ご飯が進みます

カレーライス

なんとなく 気の向くままに作った一品です マルコメ 粒みそ おうちカフェ おうち...

材料はサバ缶味噌味と大根と水だけです 血液サラサラDHAとEPAがたっぷり摂れま...

久しぶりに鯖水煮缶のメニューで投稿します 細々と食べてたんですけど あまりに貧相...

きゅうりのスライスに塩をふって水気をしぼり 水を軽く切ったサバ缶の身をほぐし す...

いっ と言えば 缶 なので いっ いっ の かな 艸 おろし大根に冬眠してた 水...