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ドレは いただき物のすだちが たーくさんあるので使ってみました さっぱり美味しか...
材料: オリーブオイル お醤油 わさび すだちの絞り汁 すだちの皮の...
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ミックスビーンズとツナの冷製サラダパスタ 梅雨明け 夏本番 暑い日にサッパリヘル...
材料: パスタ カッペリーニなど細め ミックスビーンズ ツナ ニンニ...
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久しぶりにモニター当選いたしました 豚肉と千切りキャベツをどっさり使ってとんぺい...
材料: 千切りキャベツ 豚肉 玉子 塩胡椒 ごま油 片栗粉 水
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こんばんは 今回は じゃがいもではなくて 糖質が低いと言われている カリーフラワ...
材料: 冷凍カリーフラワー 冷凍ベジタブル 卵 マヨネーズ 塩コショ...
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ツナ缶はノンオイルのがよさげ ノンオイルのが手元になければドレッシングのごま油の...
材料: 大根 ツナ缶 ノンオイル 万能ネギ 醤油 ごま油 純米酢 炒...
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こんばんは お昼頃までメニューが決まらず悩んでいました ケーキがあるとクリスマス...
材料: 温かいご飯 かんたん酢 スモークサーモン パプリカ フリルレ...
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ガッツリしたものが食べたくて 暑くて酸味を欲してるので いつもの生姜焼きに鎮江香...
材料: 豚ロース 醤油と塩と生姜と片栗粉 タレ 醤油 酒 坂元のくろ...
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じゃがいもと鮭のチーズマヨ焼きを グラタン風に作ってみました 美味しくできました...
材料: 鮭 1切 しょう油 大さじ1 みりん 大さじ2 じゃがいも ...
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